Entrenamiento Breves
Reprograma Tu Cerebro
Conferencia Intensiva
Aprende a crear nuevos circuitos neuronales y a entrenar la mente para la alegría y el disfrute.
Distingue si tu cerebro está en modo “búsqueda de placer” o en modo “evitación del dolor”.
Trampas Mentales y cómo Salir de Ellas
Entrenamiento Intensivo
Descubre cuáles son las trampas mentales que más te atrapan y cuales son sus síntomas o consecuencias y cómo te frenan. Por qué nos pone trampas la mente y claro, cómo salir de ellas.
Detox de estrés y ansiedad
Reto Intensivo
Aprende a tomar el control ante situaciones de estrés y ansiedad, en lugar de reaccionar de forma desbordada.
Descubre qué es, sus consecuencias, por qué unas personas se estresan más que otras, y cómo salir del estrés perjudicial.
Con la Conferencia Intensiva "Reprograma Tu Cerebro" vas a descubrir:
✔ Las infinitas posibilidades de nuestro cerebro para ser felices o desdichados.
✔ Entenderás cómo nos enganchamos a los patrones de acción y emoción que más conocemos.
✔ Sabrás si tu cerebro está en modo “búsqueda de placer” o en modo “evitación del dolor”.
✔ Conocerás cómo afectan a nuestra fisiología las corrientes subterráneas de la mente (epigenética).
✔ Te llevarás las claves de acción para empezar a reprogramarte desde ya.
✔ Tendrás una idea clara de como cuidar tu cerebro para que sea tu gran aliado.
En el Entrenamiento Intensivo Trampas Mentales y Cómo Salir de Ellas, veremos:
✔ ¿Cuáles son tus trampas mentales? Al entender que lo malo que te pasa es una jugarreta de tu mente, no la realidad, se abre la posibilidad de vivir las cosas que nos ocurren de forma más efectiva y que dé mejores resultados.
✔ ¿Cómo llegamos a ellas? ¿Por qué nos pone trampas la mente? Veremos que de nada sirve sentir culpa o fracaso vital. No se trata de culpar a otros ni a uno mismo, sino de enfocarte en lo que quieres, entendiendo de dónde viene todo lo que te lastra.
✔ Todos caemos en trampas mentales pero ¿por qué nos cuesta tanto salir de ellas? ¿Por qué nos atrapan y nos frenan? Veremos las cuatro claves que nos permiten reordenar la mente.
✔ Los 7 errores capitales al trabajar las trampas mentales. Cuando estés enfocad@, seguro surgirán trampas mentales para desviarte del objetivo, vamos a verlas venir para que no caigas en ellas.
¿Qué vas a Descubrir con el Reto Intensivo Detox de Estrés y Ansiedad?
✔ Qué provoca una situación de agobio.
✔ Cómo distinguir situaciones difíciles que son innecesarias para una vida plena.
✔ Qué puedes hacer al respecto.
✔ Cómo ahorrar mucho tiempo, dinero y esfuerzo al entender cómo transformar las amenazas en retos.
✔ Qué herramientas reducen el nivel de estrés perjudicial y aumentan tu energía y disfrute.
✔ Qué hacer para reconectar con tu parte más intuitiva, creativa y divertida que convertirá cada reto vital en una aventura que te apetezca.
✔ Cómo desarrollar la resiliencia. ¿Por qué unas personas se estresan más que otras?
✔ Cómo emplear técnicas físicas, intelectuales y emocionales para reducir la respuesta de estrés y no llegar al agotamiento y/o la depresión.
Regalos y Bonus
1. Audio de Reprogramación Mental
2. Audio de Visualización Creativa
3. Check List para Cuidar tu Cerebro
4. Un encuentro mensual en vivo
5. Grupo Exclusivo de WhatsApp
Regalos y Bonus
1. Ejercicios y Plan de Acción descargables cada día
2. Check List de Trampas y Fortalezas
3. Pack x3 de Audios de Relajación
4. Un encuentro mensual en vivo
5. Grupo Exclusivo de WhatsApp
Regalos y Bonus
1. Cuaderno de Ejercicios y Plan de Acción descargable
2. Pack x2 Visualizaciones de Reprogramación
3. Check List para Cuidar tu Cerebro
4. Un encuentro mensual en vivo
5. Grupo Exclusivo de WhatsApp
Enamórate de Ti Autoestima
Monográfico Intensivo
Estar Presente Mindfulness
Clave 4 Intensiva
Los 5 Secretos del Mindfulness.
Descubre y utiliza los secretos de la fisonomía del Buda, tanto si eres principiante como experto, porque vivir el aquí y el ahora es para todos sin excepción.
7 Claves para Aliarte con Tu Cerebro
Reto Intensivo
Descubrir cuáles son las bases de la insatisfacción y la infelicidad, y conoce las piezas claves para cambiar tus patrones de pensamiento, conciencia emocional, hábitos y comportamientos.
En Enamórate de Ti Autoestima
Monográfico Intensivo, descubrirás
✔ Cómo se forma tu autoestima y cómo modificar tu autoconcepto.
✔ Entenderás cómo te enganchas a los patrones de acción y emoción que más conoces y que van minando tu autoestima.
✔ Sabrás qué necesitas para ordenar tu mente y mantenerte en un nivel sano de autoestima.
✔ Conocerás como trabajar efectivamente para potenciar tu autoconfianza.
✔ Ahorraras tiempo y dinero y cometer muchos errores de aprendizaje.
✔ Conocerás qué recomiendan las neurociencias y la psicología positiva.
✔ Tendrás una idea clara de cómo mejorar tu autoestima (no necesitarás más conocimiento, sólo ACCIÓN).
En la Clave 4, Estar Presente (Mindfulness):
✔ Recordarás que vivir el aquí y el ahora es para todos sin excepción.
✔ Sabrás como incorporar el Midfulness en tu vida diaria.
✔ Conocerás y experimentarás el patrón postural del Buda.
✔ Descubrirás una forma inédita de alinear tu cuerpo y tu mente.
✔ Potenciarás el alcance de tus meditaciones a través de la configuración de tu cuerpo.
✔ Poner en práctica un plan de acción que incluya probar las distintas formas de entrar en Mindfulness para elegir las que más encajen con tu personalidad y estilo de vida.
Con las Masterclass Intensiva, 7 Claves para Aliarte con Tu Cerebro:
✔ Descubrirás cuáles son las 7 claves para aliarte con tu cerebro y ser más feliz. Mi ruta del Tesoro.
✔ Entenderás qué pasa en tu cerebro, cómo reducir el estrés y cómo gestionar las emociones.
✔ Conocerás cuál es el tiempo de la felicidad, qué determina la realidad y qué dicen las neurociencias.
✔ Sabrás qué te falta y qué te sobra para sacar partido al potencial de tu cerebro y ganar disfrute y creatividad.
✔ Descubrirás cómo recordar quién eres, si ya tienes lo que buscas y cómo ser lo que tú has venido a ser.
Regalos y Bonus
1. Cuaderno de Ejercicios y Plan de Acción descargable
2. Pack x2 Visualizaciones de Reprogramación
3. Check List para Cuidar tu Cerebro
4. Un encuentro mensual en vivo
5. Grupo Exclusivo de WhatsApp
Regalos y Bonus
1. Prácticas Guiadas de Meditación
2. Pack x10 + x11 Audios de Meditación
3. Masterclass «Sencilla-Mente Tu»
4. Un encuentro mensual en vivo
5. Grupo Exclusivo de WhatsApp
Regalos y Bonus
1. Cuaderno de Ejercicios y Plan de Acción descargable
2. Pack x2 Visualizaciones de Reprogramación
3. Check List para Cuidar tu Cerebro
4. Un encuentro mensual en vivo
5. Grupo Exclusivo de WhatsApp
CURSO
Sal de las excusas de tu mente
CURSO
Reinícate
CURSO
Del Miedo al Amor
CURSO
Secretos del Mindfulness
CURSO
Gestión de Conflictos
CURSO
ACs - Aceptación, Confianza, Compasión
Plataforma de Aprendizaje 100% Online
Capacitación por video
Acceso Ilimitado e Inmediato
Asistencia desde la Escuela Online
Recursos y ejercicios
transformadores
Puedes acceder cuando desees desde cualquier dispositivo
Cualquier circunstancia de la vida, podemos aprovecharla para ser más sabios y crecer o podemos pelearnos con ella y generarnos frustración, ansiedad, tristeza y sufrimiento.
Si algo hemos aprendido de las crisis, es que o conducimos nuestras vidas o la vida nos conduce donde no nos gusta estar…
Te has preguntado ¿Qué vida quieres? La vida que tienes, ¿es la quieres para tus seres queridos?
Porque si no es así, no esperes NI un segundo para ir a por lo que quieres, no dejes que te vuelva a comer el día a día y acabes dejando para » después» lo que sabes que necesitas y te va a venir bien fortalecer.
Aprovecha esta oportunidad de crecer, evolucionar y programarte para la vida que deseas.
A partir de hoy puedes comenzar a poner ACCIÓN en diseñarla.
Además te llevas regalos impresionantes en cada formación.
Mis Talleres Más Populares
Mira lo que dicen algunos de mis alumnos, personas que como tu y yo, han tomado acción de inmediato, para cambiar su vida de una vez por todas.
Estos mensajes nos llegan todo el tiempo
