Beneficios


Autodiagnóstico y Conciencia Corporal

Iniciarás el programa aprendiendo a escuchar y entender las señales de tu cuerpo. Esto te permitirá identificar desequilibrios y áreas que necesitan atención, una habilidad crucial tanto para la autosanación personal como para la práctica profesional.


Técnicas de Liberación Emocional

Te enseñaremos métodos probados para liberar emociones atrapadas y superar traumas pasados, utilizando enfoques como la Terapia de Ejercicios de Relajación para tensiones y traumas (TRE) y la técnica de liberación emocional (EFT). Estas herramientas son esenciales para resolver bloqueos emocionales que pueden estar impidiendo tu bienestar y el de tus clientes.


Prácticas de Mindfulness y Meditación

Profundizarás en diversas técnicas de meditación y mindfulness, diseñadas para mejorar la concentración, la paz interior y la resiliencia mental. Aprenderás a mantener una mente clara y serena en situaciones de estrés, mejorando así tu capacidad para manejar tus propias emociones y las de quienes te rodean.


Herramientas de Nutrición y Estilo de Vida

Integrarás conocimientos sobre nutrición holística y cambios de estilo de vida que apoyan la autosanación. Este conocimiento te equipará para diseñar cambios de forma sostenible.


Integración de la Autosanación en la Práctica Profesional:

Finalmente, aprenderás cómo aplicar estas técnicas dentro de tu práctica profesional. Esto incluye cómo adaptar los métodos aprendidos a las necesidades específicas de tus clientes, asegurando que puedas ofrecer un apoyo personalizado y efectivo.

¿Por qué puedo ayudarte?

Hola, soy Guadalupe Gómez Baides. Durante los últimos 27 años, he dedicado mi vida a la psicología y el coaching, dos campos que me apasionan profundamente.

Mi viaje profesional ha sido uno de constante aprendizaje, crecimiento y, sobre todo, de compartir. He tenido el privilegio de trabajar con una amplia gama de personas, ayudándolas a superar desafíos, alcanzar sus objetivos y transformar sus vidas para mejor.

Mi enfoque siempre ha sido integrar la comprensión profunda de la psicología humana con técnicas prácticas y efectivas de coaching. Esta combinación me ha permitido ayudar a mis clientes no solo a entenderse a sí mismos y sus situaciones de manera más clara, sino también a tomar medidas concretas hacia cambios positivos y duraderos.

A lo largo de mi carrera, he observado que muchos individuos luchan con barreras similares: estrés, falta de autoconocimiento, dificultades en la gestión emocional y desafíos en la construcción de relaciones saludables. Reconociendo esto, me inspiré para crear "Eficacia Mental®", un programa que encapsula las mejores prácticas y conocimientos que he adquirido y refinado a lo largo de los años.

Este Master no es solo el producto de mi experiencia profesional, sino también de mi dedicación personal a ayudar a las personas a vivir vidas más felices y exitosas. Mi objetivo con "Eficacia Mental®" es proporcionarte las herramientas y estrategias que te permitirán no solo alcanzar tus metas profesionales, sino también mejorar tu bienestar general y calidad de vida.

Estoy emocionada de compartir contigo las claves de la felicidad y el éxito profesional, fruto de mi larga experiencia y profundo conocimiento en estos campos. Espero sinceramente que este Master sea un punto de inflexión en tu vida, así como ha sido para muchos de mis estudiantes y clientes a lo largo de los años.

Déjame presentarte el Primer Programa de Autosanación con el método único Eficacia Mental®

 1° ETAPA - Limpiando y Reordenando Tu Mente

Módulo 1

Recuperar La Energía Mental 

  • Descubrir las fugas de energía que tenemos y arreglarlas: tareas inacabadas, asuntos pendientes, falta de objetivos, conflicto de valores, atención flotante, etc.  
  • Poner en práctica un plan de acción para energizarse que incluya los tres planos: físico, emocional e intelectual. 


Módulo 2

Reducir el Estrés Perjudicial

  • Entender bien qué es el estrés, qué hace que nos estresemos y cuáles son sus efectos.  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya el análisis de los propios estresores externos y emocionales, el afrontamiento físico y mental y prácticas de relajación, visualización, meditación.

Módulo 3

Aprender a Gestionar las Emociones

  • Aprender a distinguir los diferentes estados afectivos y cómo gestionarlos (rabia, miedo, tristeza, alegría y amor).  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya el autocontrol, la Higiene Emocional, la deshabituación de sentimientos inútiles y la generación de estados emocionales deseados.

Módulo 4

Saber Estar Presente: Aquí y Ahora

  • Conocer qué es el Mindfulness, sus múltiples beneficios y las distintas formas de practicarlo (en hábitos diarios y deportivos, estados de flujo, relajación y visualización, meditación zen y anapanna.  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya probar las distintas formas de entrar en Mindfulness para elegir las que más encajen con tu personalidad y estilo de vida.

2° ETAPA - Creando Nuevos Surcos

Módulo 5

Reprogramar el Cerebro para Ser Feliz 

  • Entrenar la mente para la alegría y el disfrute, entendiendo cómo se genera la programación mental debilitante, el inconsciente y la epigenética, desarrollar la intuición y la creatividad. Control mental y Ho'oponopono.  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya una actitud vital optimista, el cuidado del cerebro, el desarrollo de creencias empoderantes, desarrollar la intuición y la creatividad y la contraprogramación de todo lo que nos lastra.

Módulo 6

Diseñar la vida que deseas  

  • Conseguir un estilo de vida saludable y feliz mediante la creación de hábitos óptimos de sueño, ejercicio físico, nutrición, descanso y contemplación y gestión emocional continuada.  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya aficiones y hábitos saludables desde el ganar perspectiva, potenciar el autoconocimiento, y el respeto por uno mismo.  

Módulo 7 

Lograr una Conexión Profunda con Otros 

  • Analizar los tipos de relaciones que tenemos, las corrientes inconscientes y expectativas que nos afectan sin darnos cuenta, el equilibrio en el dar y el recibir y la valiosa información de aquellos a quienes no soportamos.  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya la forma óptima de gestionar de conflictos, asertividad, empatía y entrega en aquellas relaciones que queremos cuidar.  

¿Qué incluye?

✔ 6 meses con seguimiento de objetivos  

✔ 15 sesiones grupales en vivo de guía y orientación

✔ Acceso indefinido a la plataforma formativa donde quedará todo el contenido    

✔ Hojas de trabajo y PDF de cada una de las lecciones  

✔ Videotutoriales paso a paso  

✔ Acceso a un Grupo Privado de WhatsApp 


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¿Estás listo/a para dejar atrás la sensación de estar estancado/a en patrones que no te permiten avanzar hacia tu bienestar?


¿Estás deseoso/a de embarcarte en un viaje de autosanación que transformará no solo tu vida personal, sino también tu capacidad profesional para ayudar a otros?


SÍ ES ASÍ, EL MOMENTO DE ACTUAR ES AHORA.

"Eficacia Mental®"

Es más que un simple curso; es un portal hacia tu sanación.

Mira lo que dicen quienes han vivido la experiencia

"Traía muchas cosas que debía de trabajar y ya había trabajado otras cosas en terapia. Conforme fueron pasando los temas y fui ahondando, vi un cambio muy significativo en mi persona.

Incluso se fueron develando muchos miedos que no conocía (sólo sentía que no podía avanzar y eso me hacía sentir muy mal).

Me sirvió mucho porque supe en qué nivel de estrés estaba en aquel tiempo en que llegué a pensar en suicidarme. Incluso estuve a punto de suicidarme, porque estaba tomando muchos problemas que no me correspondían y los quería resolver.

...

Gracias a Dios, gracias al curso y gracias a ti Guadalupe por esta formación y todos los consejos que nos diste para levantar la autoestima. A partir de que empezaran a salir los miedos me sentí otra persona, ahora soy otra persona muy distinta por ello considero que es imprescindible que toda la gente tome este curso para que se de cuenta de dónde están sus debilidades y sus fortalezas que van a ir saliendo y va a ir descubriendo poco a poco a medida que su cerebro las vaya procesando."

Hortensia Sifuentes -

"Me sentía con ganas de hacer algo, de empezar a buscar por dentro de mí, sabía que quería hacer algo para poder crecer y buscar un poco esa felicidad y encontrarme a mí misma, pero andaba un poco perdida. Me gustó muchísimo el guión que lleva el curso porque me ayudó a ir viendo las ideas que nos iba transmitiendo Guadalupe y seguirlas.

Hay veces que he hecho otros cursos y que me he perdido un poco en todas las ideas que nos querían transmitir, y el tener un esquema a mí me ha ayudado, ir siguiendo los pasos. Me ha gustado también que Guadalupe nos hacía recordatorios y te hace un poco ir instalando tus ideas.

Me ha gustado mucho la dinámica que se ha llevado. Yo con este curso, realmente he empezado a hacer cambios en mi vida que me han ayudado muchísimo".

Mayte - Madrid, España

"Guadalupe es una persona con una especial sensibilidad hacia todo lo que tiene que ver con entendimiento y mejoras en las organizaciones a través de la gestión de personas.

He trabajado junto a ella muchas veces y siempre, siempre me sorprende por la profundidad de sus planteamientos y el detalle en sus apreciaciones.Un lujo de persona, de mujer y de profesional".

Luis - Madrid, España

"Conozco a Guadalupe desde hace años. Tanto por su formación como por su experiencia es una profesional altamente recomendable. Entusiasta, curiosa, proactiva, comprometida con su trabajo, y muy profesional. Sin duda recomiendo su trabajo".

Irene - Madrid, España

Eficacia Mental

"Sabía que buscaba algo aunque no tenía en claro qué era. Reconocía mucha capacidad de mejora y no sabía cómo hacerlo. Con su entusiasmo, energía y compromiso, Guadalupe, con Eficacia Mental, me ha llevado de la mano del punto A al punto B. He logrado descubrir tanto a nivel personal como profesional, esos baches que me alejan de la persona que quiero ser.

Conseguir el estilo de vida que quiero , reconocer y equilibrar mis emociones, bajar el nivel de estrés, comenzar a disfrutar más cada momento y ser feliz; y lo mejor es que si flaqueo, hoy sé valorarme y creer en mí. Ahora se que puedo todo aquello que me propongo, independientemente de las circunstancias. Que mi vida es 100% mi responsabilidad".

Carolina - Buenos Aires, Argentina

"Me sentía con ganas de hacer algo, de empezar a buscar por dentro de mí, sabía que quería hacer algo para poder crecer y buscar un poco esa felicidad y encontrarme a mí misma, pero andaba un poco perdida. Me gustó muchísimo el guión que lleva el curso porque me ayudó a ir viendo las ideas que nos iba transmitiendo Guadalupe y seguirlas.

Hay veces que he hecho otros cursos y que me he perdido un poco en todas las ideas que nos querían transmitir, y el tener un esquema a mí me ha ayudado, ir siguiendo los pasos.  Me ha gustado también que Guadalupe nos hacía recordatorios y te hace un poco ir instalando tus ideas. Me ha gustado mucho la dinámica que se ha llevado. Yo con este curso, realmente he empezado a hacer cambios en mi vida que me han ayudado muchísimo".

Cristina - Madrid, España

Tomé este curso, Eficacia Mental, buscando encontrarme porque no sabía cómo. Después de una crisis financiera bastante fuerte, buscando y buscando, gracias a Dios, encontré a Guadalupe, que me enseñó un maravilloso camino. 

Me enseñó paso a paso, a encontrarme, valorarme, quererme y tomar decisiones desde mi ser. No tengo palabras. Solo puedo decir, que sea cual sea tu búsqueda, toma este taller. 

De verdad Guadalupe, infinitas gracias. Gracias por enseñarme lo valiosa que soy. Ya lo sabía, pero no sabía cómo sacarlo a luz, cómo brillar con luz propia.  

Gracias a tí, a tu equipo y a este maravillo Taller que súper recomiendo".

Ángelica - Bogotá, Colombia

Profesionales Independientes del área Salud y Bienestar

Profesionales buscando una respuesta que los libere de sus propios límites, guiados hasta aquí, porque anhelan un cambio profundo que perdure en el tiempo.

Qué hacen ellos:

  • Facilitadores y Consultores
  • Agentes de Cambio e Instructores 
  • Coaches, Mentores, Psicólogos y Terapeutas

Eva - España

Profesionales de la Educación, el Hogar y la Familia

Personas dispuestas a lograr la vida que quieren, que sienten algo que les dice que pueden ser más felices y romper con esos pensamientos emociones que los debilita. 

Ellos son:

  • Estudiantes y recién recibidos
  • Amas de casa y padres de familia
  • Jubilados y cualquier persona que desee cambiar su vida

Selene - México

Ejecutivos y Personal de Empresas

Profesionales que quieren reconectar con su capacidad de disfrute, lograr mayor productividad y alcanzar el éxito en las distintas áreas de su vida, pero su forma de pensar los limita y no saben bien cómo arreglarlo.

Quiénes son:

  • Ejecutivos, Colaboradores y Gerentes de Cualquier Sector 
  • Comunicadores, Vendedores y Comercializadores 
  • Intraemprenedores, Técnicos  y Especialistas

Jonatan - Argentina

Emprendedores y Empresarios

Profesionales y empresas decididos a hacer que el uso de su cerebro y de su mente determine sus resultados y dispuestos a convertir su mente en una aliada para transformarse en poco tiempo en su mejor versión y ser ejemplo de vida para ayudar mejor.

Algunos de ellos:

  • Formadores y Conferencistas
  • Académicos y Expertos en Salud Mental
  • Dueños de negocios comprometidos con el bien común 

Patricia - España

Inscríbete hoy mismo en "Autosanación Integral para Coaches, Psicólogos y Terapeutas" y da ese vital primer paso hacia la vida y carrera de tus sueños.

Este es tu momento para tomar las riendas, para comprometerte con tu crecimiento personal y profesional.

Al unirte a nosotros, te sumergirás en un proceso de aprendizaje y transformación que te equipará con las habilidades, conocimientos y confianza necesarios para prosperar en cualquier entorno.

No dejes pasar otro día sintiéndote menos realizado/a de lo que podrías estar. La oportunidad de cambiar tu vida para mejor está aquí y ahora.

Con "Autosanación Integral para Coaches y Terapeutas", te embarcarás en un viaje hacia la autorealización, el éxito y el bienestar.

Y aún hay más dentro de EFICACIA MENTAL

¿Qué te parece recibir una FORMACIÓN EXTRA que te ayude a potenciar tu mente para cumplir tus deseos? Para ello, he invitado a grandes referentes del mundo del coaching y desarrollo personal que te ayudarán a sacar tu máximo potencial mediante las siguientes Entrenamientos y Masterclasses que han preparado especialmente para ti:


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Con: Manuela Zurita- Psicóloga Experta en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional Valor: 225€

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ENTRENAMIENTO EXCLUSIVO  

Con: David Gómez - Coach PPC, Conferenciante Experto y Creador del Programa Enfoque Mental Neuro Focus System  

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Con: Ana Rico- Formadora y Terapeuta Energética 

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BONO REGALO Masterclass: "Alíate Con Tu Cerebro" Por Guadalupe Gómez Valor: 97€ HOY GRATIS 

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"Sencilla-Mente Tu" Las 5 Claves de la Auténtica Meditación 

   

Por Sem Shining Valor: 97€  

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BONO REGALO Masterclass: "Conecta tu GPS Emocional Y Deja De Perderte" Por Patricia Jiménez y Carlos Castrejón Valor: 47€ HOY GRATIS 

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Garantía

En "Eficacia Mental®", estamos completamente comprometidos con la calidad y el impacto de nuestro programa.

Entendemos que embarcarse en un viaje de autosanación es una decisión importante, y queremos que te sientas seguro/a y respaldado/a en cada paso del camino.

Por eso, ofrecemos una Garantía de Satisfacción del 100%.

Esta garantía significa que puedes inscribirte y comenzar el curso con total tranquilidad.

Queremos que experimentes el contenido, la enseñanza y los ejercicios prácticos que hemos preparado para ti, sin ningún riesgo.

Si durante los primeros 30 días del programa descubres que "Eficacia Mental®" no cumple con tus expectativas o no se ajusta a lo que necesitas, tienes el derecho de solicitar la devolución total de tu inversión.

Este proceso es sencillo y sin complicaciones.

Simplemente contáctanos, explícanos tus motivos y procederemos a la devolución íntegra de tu dinero.

Nuestra garantía es una muestra de confianza en la eficacia y el valor de "Eficacia Mental®".

Creemos firmemente en el poder transformador de nuestro programa y queremos que te sientas completamente seguro/a de que tu inversión en tu desarrollo personal y profesional es sólida y sin riesgos.

Recuerda, tienes 30 días completos para explorar y evaluar todo lo que "Eficacia Mental®" tiene para ofrecer.

Si en algún momento durante ese periodo inicial no te sientes completamente satisfecho/a, estaremos listos para reembolsarte la totalidad de tu inversión, sin preguntas ni complicaciones.

Creemos en nuestro programa y queremos que tú también creas en él.

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Posdata

Antes de que continúes con tu día, quiero dejarte con una última reflexión que podría ser el catalizador del cambio que has estado buscando. Recuerda siempre que el cambio verdadero y duradero comienza en tu mente. La forma en que piensas, cómo procesas tus emociones y cómo eliges actuar en respuesta a ellos, marca el curso de tu vida personal y profesional.

"Eficacia Mental®" no es simplemente un taller más; es una profunda inversión en tu futuro. Al inscribirte en este Master, no solo estás adquiriendo conocimientos y habilidades para mejorar tu vida actual, sino que también estás poniendo las bases para un futuro más brillante y satisfactorio. Este es un viaje hacia una versión de ti mismo/a más realizada, más empoderada y más alineada con tus verdaderos deseos y aspiraciones.

Con cada módulo y cada ejercicio práctico, te estarás acercando a una vida que no solo es exitosa en el sentido convencional, sino también rica en propósito y significado personal. Imagina despertar cada mañana con una sensación de claridad y entusiasmo por lo que el día te depara, sabiendo que estás en un camino que resonará con tu verdadero yo. Eso es lo que "Eficacia Mental®" se esfuerza por ofrecerte.

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. Inscribirse en "Eficacia Mental®" es un paso valiente hacia un futuro en el que te sientes más conectado contigo mismo/a, tus seres queridos y tus metas. Estás a solo un clic de comenzar este emocionante viaje.

Preguntas Frecuentes

01

¿Necesito experiencia previa en psicología o coaching?

No, no es necesario tener experiencia previa en psicología o coaching para unirte al Master "Eficacia Mental®".

Este programa está cuidadosamente diseñado para ser accesible y enriquecedor para personas con todo tipo de antecedentes y niveles de experiencia. Comenzamos desde los conceptos más básicos y fundamentales, asegurándonos de que todos los participantes tengan una comprensión sólida de los principios clave antes de avanzar a técnicas y conceptos más avanzados.

Así, tanto si eres un principiante total como si tienes alguna experiencia previa, pero deseas profundizar y expandir tus conocimientos, este Master es adecuado para ti.

02

¿Cuánto dura el master?

El Master "Eficacia Mental®" tiene una duración de 25 semanas.

Hemos diseñado el programa para ser lo suficientemente extenso como para cubrir en profundidad todos los temas importantes, pero también lo suficientemente compacto para mantener el impulso y la eficacia del aprendizaje.

Durante este tiempo, tendrás acceso a una variedad de recursos, incluyendo lecciones en video, sesiones en vivo, ejercicios prácticos y materiales de lectura.

Además, el contenido del curso está diseñado para ser flexible y adaptable a tu ritmo individual de aprendizaje, lo que te permite avanzar a través del material de una manera que se ajuste a tu horario y necesidades personales.

03

¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase en vivo?

Entendemos que nuestros estudiantes pueden tener compromisos personales y profesionales que podrían interferir con la asistencia a todas las clases en vivo. Por ello, todas las sesiones en vivo del Master "Eficacia Mental®" son grabadas y puestas a disposición de los estudiantes en la plataforma del curso.

Puedes acceder a estas grabaciones en cualquier momento y verlas tantas veces como necesites. Esto te asegura que no te pierdas ningún contenido crucial y te permite aprender a tu propio ritmo.

Además, si tienes preguntas o dudas sobre el material cubierto en una sesión grabada, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros para obtener aclaraciones o apoyo adicional.